Kies Pole Intro
Een keer per week geeft je een goed ritme. Als je planning wijzigt, kun je tussen passende lessen wisselen.
Nieuw met paaldansen?
Je hebt geen ervaring nodig. Je hoeft vooraf niet sterk of lenig te zijn. Daar zijn de lessen voor.
Start met Pole Intro
Pole Intro is onze les voor complete beginners. Je leert basisdraaien, klimmen, zitten, overgangen en de basis van een veilige techniek.
Wat je leert
- 01Basisdraaien
- 02Klimmen en zitten
- 03Eenvoudige overgangen
- 04Kracht opbouwen
- 05Veilige techniek
Zo werkt het
Kies je beurtenkaart
Probeer eerst een proefles of koop een van onze beurtenkaarten.
Boek online
Boek je les via de app of op onze boekingspagina. Je beurten gelden op beide locaties.
Probeer pole
Proefles
€20
Een laagdrempelige eerste les tijdens de proeflesperiode.
Herfstreeks
Reekspas van 13 lessen
€215
Een les per week tijdens de volledige reeks van 13 weken.
Huidige reeks
Herfstreeks
→
De reeks is gestart, maar zit nog in de eerste vijf weken. Nieuwe beginners kunnen een beschikbare Pole Intro-les rechtstreeks online boeken.
Boek Pole IntroWat trek je aan?
Draag een short met een sporttop of T-shirt. Contact met je huid helpt om grip te houden. Gebruik geen bodylotion op de dag van je les en doe alle ringen uit voor de les.
Lees de praktische info